Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável

Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável Grátis – 60 Horas

O nosso Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável Online é Grátis  e conta com *Certificado opcional válido em todo Brasil.

O Certificado de Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável Online, do nosso portal  é válido conforme (lei número 9.394) e pode ser usado para:

• Horas extracurriculares
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Veja como é o certificado do Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável:

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Conteúdo programático do Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável:

• A história da Educação Nutricional
• A  Educação Nutricional por Paulo Freire e Edgar Morin
• Amamentação, tabagismo e depressão
• O profissional nutricionista
• Principais substâncias naturais
• Pirâmide Alimentar: sais minerais e carboidratos
• A medicina alimentar
• Obesidade e Educação Alimentar nas escolas
• IMC (Índice de Massa Corpórea)
• Educação alimentar e dieta
• Bibliografia

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Curso De Técnicas Para Uma Alimentação Saudável Grátis | Porque Fazer?

O curso de técnicas para uma alimentação saudável tem como objetivo oferecer uma melhor qualidade de vida através da alimentação. Uma alimentação adequada é o segredo para uma vida mais saudável e consequentemente uma vida mais longa.

Com este curso você terá o conhecimento necessário para conhecer a importância e os benefícios de uma alimentação saudável. 

Continue neste artigo apresentaremos cada conteúdo proposto deste curso.

E se ao final da leitura você venha a se interessar sobre o assunto, se inscreva e venha estudar conosco. 

A história da Educação Nutricional

Na primeira parte do curso de técnicas para uma alimentação mais saudável, você estudará a história da educação nutricional,com a história você compreenderá sobre os erros que foram cometidos no passado.

E aqui você estudará em ordem cronológica todas as mudanças que foram ocorridas na educação nutricional.

A Educação Nutricional por Paulo Freire e Edgar Morin

A educação nutricional tem grande importância para a sociedade, e dois grandes pesquisadores contribuíram muito para o seu crescimento.

E nesta unidade abordaremos sobre os estudos de Paulo Freire e Edgar Morin. 

Amamentação, tabagismo e depressão

Nesta etapa do curso iremos tratar sobre a amamentação como ela influencia para o crescimento da criança.

E iremos tratar de mais dois assuntos, tabagismo e depressão. E você entenderá que bons hábitos alimentares podem evitar essas doenças.

O profissional nutricionista

Neste momento do curso trataremos a nutrição do ponto de vista de um profissional da área.

O trabalho de um profissional da nutrição requer muita atenção e cuidado, porque ele será o responsável de planejar, administrar e coordenar programas de alimentação de nutrição de empresas, escolas, hospitais, hotéis, clubes de futebol, asilos, etc.

Principais substâncias naturais

As vitaminas são as substâncias que são indispensáveis em uma dieta, elas são encontradas em frutas, legumes e verduras. Elas ajudam para um bom funcionamento do organismo.

Compreender este tema é fundamental para a educação alimentar, e por essa razão deixaremos uma unidade exclusiva para este assunto. 

Pirâmide alimentar: sais minerais e carboidratos

O principal objetivo dos alimentos é oferecer ao organismo os nutrientes necessários para o seu funcionamento.

Os nutrientes podem ser encontrados em alimentos tanto de origem vegetal quanto de origem animal. E nesta etapa do curso de técnicas para uma alimentação saudável iremos tratar sobre a pirâmide alimentar.

A medicina alimentar

A medicina alimentar tem um grande influência no tratamento de várias doenças.

O objetivo da medicina alimentar é convencer as pessoas sobre a má alimentação, e dizer que ela está diretamente relacionada com doenças físicas e mentais. E com uma dieta saudável irá te prevenir e a combater tais doenças.

Obesidade e Educação alimentar nas escolas

Os jovens passam a maioria das horas do seu dia na escola, e nesse momento nas escolas os jovens ingerem uma maior quantidade de alimentos. E a quantidade e principalmente a qualidade desses alimentos que foram ingeridos irão influenciar na saúde dos estudantes.

Se as escolas tivessem uma educação alimentar, os jovens teriam uma melhor qualidade de vida através de uma alimentação mais saudável. 

IMC (Índice de Massa Corpórea)

Você já ouviu falar sobre índice de massa corpórea?

Nesta etapa do curso de técnicas para uma alimentação saudável vamos estudar sobre o IMC (índice de massa corpórea), ele é o cálculo do índice de massa corpórea usado para saber como anda a sua saúde. E aqui você compreenderá como fazer este cálculo. 

Educação alimentar e dieta

Nesta última unidade do curso de técnicas para uma alimentação saudável iremos estudar o que é uma dieta e como ela deve ser aplicada.

Cada pessoa deverá ter a sua dieta exclusiva, e você aprenderá todos os passos da criação de uma dieta aqui.

 E se você leu até aqui, o que acha de melhorar o seu conhecimento e o seu currículo? Vem acesse o curso e seja mais um aluno do Certificado Cursos Online.

Te esperamos.

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