Curso de Aspectos Nutricionais para atletas

Aspectos nutricionais para atletas

Curso de Aspectos Nutricionais para atletas | 50 horas

Aprenda com especialistas como a nutrição influencia o desempenho físico e conquiste melhores resultados nos esportes!

Disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, nosso conteúdo permite a você aprender onde e quando quiser. Você terá acesso a um material exclusivo para complementar seu aprendizado.

A nutrição adequada desempenha um papel no desempenho esportivo, recuperação e prevenção de lesões. Cada modalidade esportiva tem demandas específicas que requerem estratégias nutricionais personalizadas para otimizar o rendimento dos atletas. Este curso foi desenvolvido para fornecer um entendimento abrangente das necessidades nutricionais dos atletas e como adaptar a alimentação para maximizar o desempenho em diversas modalidades.

Ao longo deste curso, exploraremos os princípios fundamentais da nutrição esportiva e como eles se aplicam a diferentes tipos de esportes, incluindo resistência, força, potência e esportes de equipe. Abordaremos tópicos essenciais, como a importância dos macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras), micronutrientes (vitaminas e minerais), hidratação, suplementação e planejamento de refeições pré e pós-treino. Além disso, discutiremos a periodização nutricional, uma abordagem que envolve ajustar a dieta do atleta com base nos ciclos de treinamento e competição, garantindo que o corpo esteja sempre preparado para os desafios específicos de cada fase. Abordaremos também as necessidades nutricionais específicas de atletas de diferentes faixas etárias, gêneros e níveis de desempenho, desde iniciantes até profissionais de elite.

Este curso foi desenhado para treinadores, nutricionistas, atletas e qualquer pessoa interessada em compreender como a nutrição pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar o máximo potencial atlético. Por meio de aulas teóricas e estudos, você adquirirá conhecimentos práticos e científicos para aplicar no dia a dia esportivo. Prepare-se para uma jornada enriquecedora, onde exploraremos como a alimentação pode ser a chave para o sucesso esportivo. Vamos juntos desvendar os segredos da nutrição esportiva e construir uma base sólida para apoiar atletas em sua busca pela excelência.

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Certificado de conclusão válido em todo o Brasil 

Se optar por adquirir o certificado de Aspectos Nutricionais para Atletas ao final do curso, saiba que ele é válido em todo o Brasil, de acordo com a lei número 9.394, e pode ser utilizado para diversos fins:

  • Completar suas horas extracurriculares na Universidade.
  • Acrescentar uma habilidade valiosa ao seu currículo, tornando-o mais atraente.
  • Destacar-se em processos de recrutamento e seleção.
  • Fazer a diferença em concursos públicos.
  • Usá-lo como prova de títulos.

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Quais tópicos abordaremos no nosso Curso de Aspectos Nutricionais para Atletas?

  • Introdução à nutrição esportiva
  • Macronutrientes e micronutrientes
  • Hidratação na performance dos atletas
  • Suplementação esportiva: necessidades e recomendações
  • Nutrição pré-treino, durante e pós-treino
  • Nutrição e imunidade para atletas
  • Nutrição para diferentes modalidades esportivas
  • Controle de peso e composição corporal para atletas
  • Dietas especiais e restritivas em atletas
  • Alimentação vegana e vegetariana no esporte
  • Planejamento nutricional para competição
  • Nutrição para recuperação de lesões
  • Impacto da nutrição na saúde mental de atletas
  • Distúrbios alimentares no esporte
  • Nutrição para atletas jovens
  • Avaliação e monitoramento nutricional em atletas

Perguntas frequentes

 1. Qual o valor de um Curso de Aspectos Nutricionais para Atletas?

O conteúdo do nosso Curso de Aspectos Nutricionais para Atletas é Gratuito, assim como a grande maioria dos cursos da nossa plataforma Certificado Cursos Online! No entanto, apenas para lembrar, há uma taxa para a emissão do certificado no valor de R$ 49,90 (O certificado é uma opção para os alunos, e eles têm a liberdade de se inscreverem em quantos cursos gratuitos desejarem, sem limitações, mesmo sem a intenção de obter certificados de todos ou de nenhum deles).

Essa taxa pode ser paga via boleto, cartão de crédito ou PIX, conforme a sua preferência.

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 2. Quanto tempo dura um Curso de Aspectos Nutricionais para Atletas?

O nosso Curso de Aspectos Nutricionais para Atletas online foi planejado para ter uma duração de 50 horas-aula. Mas olha que bacana, como nossa plataforma é digital, você pode fazer o curso no seu ritmo, a qualquer hora e em qualquer lugar. Só precisa estar conectado à internet, ok?

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 3. Como obter o certificado de conclusão do curso?

Para obter o seu certificado, é bastante simples! Basta realizar a prova final e obter uma pontuação mínima de 6.0. Uma vez que você tenha alcançado esse resultado, você poderá solicitar o seu certificado.

O valor do investimento para a emissão do certificado é de R$ 49,90, podendo ser pago por boleto bancário, cartão de crédito ou PIX.

Assim que o pagamento for confirmado (o prazo de confirmação varia dependendo do método de pagamento escolhido), você receberá a liberação para realizar o download do seu certificado.

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Complemente seu aprendizado com outros assuntos pertinentes na área:

Nossa plataforma conta com outros diversos cursos que podem deixar seu currículo ainda mais completo. Cursos elaborados por profissionais especializados! Confira:

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  • Caso você já tenha experiência na área e precise do certificado para alguma finalidade, como por exemplo, horas complementares, você pode ir direto para a prova.

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Se você é um profissional de Nutrição, domine as estratégias de nutrição esportiva e ajude atletas a atingirem o auge do desempenho  com nosso Curso de Aspectos Nutricionais para Atletas online! Descubra como o planejamento de refeições pré e pós-treino pode fazer toda a diferença no rendimento esportivo!

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Sobre o Autor
Luiza Poitevin Coelho de Souza
Luiza Poitevin Coelho de Souza

Luiza Poitevin Coelho de Souza, Nutricionista pela FADERGS - Faculdade de Desenvolvimento do Rio Grande do Sul. Capacitação profissional em Nutrição Oncológica pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Experiência de 4 anos trabalhando em atividades administrativas, estoque, compras, lançamento de notas fiscais, gestão de fornecedores, atendimento a clientes, busca de fornecedores, atendimento telefônico, gestão de redes sociais e apoio em eventos, com participação ativa na Empresa Futuro Nor e Nor Comercio de alimentos, na Empresa RGS- Comércio e Importação de Produtos Hospitalares e Secretaria Municipal de Educação. Experiência de 3 anos atuando na área da saúde, coordenando políticas de saúde, planejando ações, interagindo com a comunidade escolar, mantendo registros detalhados, auxiliando na elaboração de cardápios escolares, conduzindo avaliações nutricionais e promovendo a educação nutricional, com participação ativa na Secretaria Municipal de Saúde e na Secretaria Estadual de Educação. Experiência de 1 ano atuando no setor de vendas, demonstração de produtos e gerenciamento de estoque no Armazém da Vida - Comércio de Produtos Naturais e Suplementos.

Detalhes do Curso

  • Leituras 17
  • 15990
  • Duração 50 Horas
  • Nível de Habilidade Básico
  • Linguagem Português
  • Alunos 9904
  • Certificado R$49.90
  • Critérios de avaliação Sim

    8 Comentários

  1. L
    LUANY SUED ALVES PEREIRA DO NASCIMENTO
    18/01/2023

    Gostei demais, bem proveitoso, explicativo e de fácil entendimento. Aprendizagem excelente !

  2. A
    Ana Cristina Valadão Lucas
    26/11/2021

    Gostei,bem simplificado

  3. E
    EDIVÂNIA CLAUDIA ARAÚJO DE MELO
    14/10/2021

    Gostei muito

  4. R
    Rafaiane Modesto
    09/03/2021

    Muito bom

  5. M
    Maria Marcionilia de Paula Fernamdes
    06/03/2021

    Gostei da grade. com certeza farei!!!!!

  6. c
    claudia marques de sena
    21/12/2019

    muito bom, material bem complexo

  7. R
    Raimundo Nonato da silva
    20/12/2019

    Muito bom tudo bem detalhado

  8. L
    Lucileide dos santos
    14/12/2019

    Muito bom , material bem complexo bem detalhado. Gostei muito