Curso de Introdução ao Yoga
Sobre o curso
Curso de Introdução ao Yoga – 35 HORAS
O nosso Curso de Introdução ao Yoga é totalmente gratuito e possui uma carga horária de 35 horas. Além disso, oferecemos um Certificado opcional e pago, válido e reconhecido pela Lei nº 9.394, que pode ser utilizado para diversas finalidades, como: atualizar seu currículo e aumentar suas chances no mercado de trabalho, ampliar oportunidades de promoção no emprego atual, complementar horas em atividades extracurriculares exigidas por faculdades e atender pré-requisitos para concursos e cursos, além de ser um diferencial em avaliações de empresas e processos de recrutamento.
Conteúdo programático do Curso de Introdução ao Yoga:
- Introdução
- O que é
- História
- Tipos de Yoga
- A Importância da Respiração (Pranayamas)
- Benefícios do Yoga
- Meditação
- Asanas
- Mantras
- Mudras
- Mestres de Yoga
- Yoga e Alimentação
- Yoga e Ayurveda
- Livros, filmes e documentários
- Bibliografia/Links Recomendados
Detalhes do Curso
Conteúdo do curso
15 Aulas-
Leitura 1.1Introdução
-
Leitura 1.2O que é
-
Leitura 1.3História
-
Leitura 1.4Tipos de Yoga
-
Leitura 1.5A Importância da Respiração (Pranayamas)
-
Leitura 1.6Benefícios do Yoga
-
Leitura 1.7Meditação
-
Leitura 1.8Asanas
Sobre o certificado
O nosso certificado é válido conforme (Lei nº 9.394) e pode impulsionar sua trajetória pessoal e profissional. Confira como aproveitá-lo:
- Horas Complementares na Faculdade – Aceito por diversas instituições, confirme antes as regras da sua faculdade.
- Pontuação em Concursos Públicos – Muitos editais permitem uso para pontos extras, consulte sempre as especificações.
- Destaque no Currículo – Demonstra iniciativa, diferenciando você em seleções profissionais.
- Reconhecimento Profissional – Valorizado em diversas organizações como comprovação de qualificação.
Sempre verifique requisitos específicos para melhor aproveitamento.
Esteja ciente de que o conteúdo do curso é gratuito, assim como a maioria dos nossos cursos. No entanto, para a emissão do certificado, cobramos uma taxa administrativa a partir de R$ 49,90, que pode ser paga via boleto, cartão de crédito ou PIX.
Essa taxa se destina à cobertura dos custos operacionais relacionados à emissão do certificado, manutenção da plataforma, suporte ao aluno e desenvolvimento contínuo de novos cursos e conteúdos educacionais.
Para saber mais detalhes sobre o certificado, clique aqui.
Perguntas frequentes
Cursos livres são formações de curta ou média duração, voltadas à capacitação, atualização ou ao desenvolvimento pessoal e profissional.
Eles integram a educação não formal, prevista na Lei nº 9.394/1996 (LDB), o que garante maior flexibilidade, autonomia e acessibilidade no aprendizado.
Por não exigirem autorização ou reconhecimento do MEC, são ideais para quem busca conhecimento prático, com certificação válida como curso livre.
