Curso de Introdução ao Yoga
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- IntroduçãoLeitura1.1
- O que éLeitura1.2
- HistóriaLeitura1.3
- Tipos de YogaLeitura1.4
- A Importância da Respiração (Pranayamas)Leitura1.5
- Benefícios do YogaLeitura1.6
- MeditaçãoLeitura1.7
- AsanasLeitura1.8
- MantrasLeitura1.9
- MudrasLeitura1.10
- Mestres de YogaLeitura1.11
- Yoga e AlimentaçãoLeitura1.12
- Yoga e AyurvedaLeitura1.13
- Livros, filmes e documentáriosLeitura1.14
- Bibliografia/Links RecomendadosLeitura1.15
- Prova Final 10 questõesQuiz1.1
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4 Comentários
Não gostei muito do formato da postula de asana, algumas posturas não foi colocado o nome em sanscrito, como virabhadrasana 2( oguerreiro 2), a postura de prasarita padottanasana ( dobra para frente) a postura Ardha Chandrasana- postura da meia lua virou “estrela”.tem outrastambem que não estão em sânscrito.
Bom dia gratidão xamã blitz hoy, obrigada pela oportunidade sempre, eternamente continuarei estudando yoga para, fazer e um dia abençoado chegar da aula apos,desses encinamento maravilhoso,farei um tecno, então vamos, seguir estudando,eu Joelma mereço.
Gratidão ???????
Estou amando o curso! Esta aula das posturas foi maravilhoso