Curso de Introdução à Nutrição
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Antes de começarLeitura1.1
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Introdução – alguns conceitos importantes antes de começarmosLeitura1.2
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Princípios básicos da NutriçãoLeitura1.3
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CaloriasLeitura1.4
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O que é uma dieta bem balanceada?Leitura1.5
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CarboidratosLeitura1.6
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ProteínasLeitura1.7
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LipídeosLeitura1.8
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Vitaminas e MineraisLeitura1.9
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ÁguaLeitura1.10
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Peso e composição corporalLeitura1.11
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Dicas para controlar e perder pesoLeitura1.12
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Dicas para ganhar pesoLeitura1.13
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SuplementosLeitura1.14
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Prova Final 10 questõesQuiz1.1
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16 Comentários
Bem instrutivas só por em pratica
Ótimas ideias , gostei muito!!
Muitas vezes e dificil ajudar uma pessoa perder peso nem sempre querem seguir a dieta emagrecer e vc querer pois tem vários fatores que levam uma pessoa a engordar
Muito bom o curso!
Estou amando esse curso
Top demais amei
Amando
Maravilhoso 👏🤩🤩
Muito interessante a abordagem para o ganho de massa muscular
gostando bastante do curso <3
Muito necessário esse conteúdo.
Muito necessário esse conteúdo. Simplesmente amando
Estou amando
Conteúdo interessante ???
Um super aprendizado desses, amei a aula ❤️❤️❤️
Conteúdo muito produtivo